2025年2月2日
皆さん、こんにちは！ 今日は顎関節症についてお話しようと思います！ 口を開けると顎が痛い、音がする、口が開けにくい経験はありませんか？ もしかすると【顎関節症】かもしれません。 […]
2025年2月1日
眠たい時にとったりホッと一息したりなどでカフェインを摂取したことある人が多いと思います。 そんなカフェインですがコーヒーや紅茶やココアなどに含まれていてよく飲むけど実際どんな効果があるのかわからないひとのた […]
2025年1月31日
こんにちは！とも芦屋接骨院です！ 今回は捻挫についてお話ししようと思います！ 「捻挫したけど、病院に行った方がいい？」 「捻挫はクセになるって聞いたけど、、」 「ちょっと痛いけど […]
2025年1月30日
なんで天気が悪い日は調子が悪いの？ と疑問に思ったのとが多々あると思います。 古傷が痛んだり、頭痛がしたり関節痛などなど調子が悪くなることがあります。 今回はそんな何故天気によって差があるのか […]
2025年1月29日
ビタミンB群は疲労回復に有名なビタミンであり８つのビタミンの総称を言います。 ビタミン1・2・3・5・6・7・9・12の８個がビタミンB群でありそれぞれチアミン、リボフラビン、ナイアシン、パントテン酸、ピリ […]
2025年1月27日
あなたの頭痛はどのタイプ？ こんにちは！とも芦屋接骨院です！ 今回は頭痛のお話しをしたいと思います！ 皆さん、頭痛にはタイプがあるってご存知でしたか？ […]
2025年1月25日
肩を動かして"ゴリゴリ"と音がなることありませんか？ こんにちは、とも芦屋接骨院です！ 今回は【肩のゴリゴリ音】についてお話したいと思います！ 皆さん1度肩を動かし […]
2025年1月23日
普段は何気なく歩いてると思いますが靴底の減り方を気にしたことありますか？ 外側ばかりが減る、内側ばかり、かかとばかりなど靴底が減ると見栄えが悪くだらしない印象を与えてしまいます。 靴底が減ると […]
2025年1月22日
日常生活で歩くうえでなくてはならない靴を正しく履けていますか？ 脱ぎ履きしやすいように緩くしたり、紐を止めっぱなしであったり、かかとを踏んづけていたりと思い当たることはないですか？ 今回はそんな靴の履き方について、正しく […]
2025年1月20日
最近テレビや雑誌で足指体操や足指の使い方などが特集されており、注目されています。 足はからだにとって土台であり、人間の骨は積み木のように重なり合ってバランスを取り、靭帯で支え、筋肉で動かします。   […]
