2025年3月6日
皆さん、こんにちは！ 走っていると足裏が痛む。 こうゆう経験はありませんか？ もしかすると、【足底腱膜炎】かもしれません！ 【足底腱膜炎】とは 体重をかけると &n […]
2025年3月4日
皆さん、こんにちは！ 今回はオスグッド病についてお話ししようとおもいます！ 10歳～15歳の成長期の小中学生になりやすい病気と言われています。 特にスポーツをしている子に多いです。 原因 ①「 […]
2025年3月2日
皆さん、こんにちは！ 今回はランナー膝についてお話しようと思います！ 運動中、ランニングをしていて膝の外側が 痛くなったことはありませんか？ 詳しくは腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)と呼び […]
2025年3月1日
皆さん！こんにちは！ 今日は【モートン病】についてお話ししようと思います。 【モートン病】という病気は聞いた事あるでしょうか？ 足の裏、足の3、4番目の指の間にしびれや痛み、灼熱 […]
2025年2月27日
皆さん、こんにちは！ 今回は【肘部管症候群】についてお話ししていきます！ 【肘部管症候群】とは 前腕からそれぞれの手の指に走って行く神経が3つに別れますが、このうちの前腕の内側に […]
2025年2月26日
膝が痛いと感じたことはありませんか？ 今日は【変形性膝関節症】についてお話ししたいと思います。 変形性膝関節症とは 中高年になると膝の痛みを感じる人が増えます。 そ […]
2025年2月25日
女性ホルモンと美容と妊娠 女性がいつまでも綺麗にいるために必要なもの…………それは《女性ホルモン》です。 加齢や生活習慣によって女性ホルモンは減少していき美容だけでなく健康面でも大きく影響が見られます。 今回はそんな女性 […]
2025年2月22日
皆さん、こんにちは！ 今回は筋肉痛についてお話ししたいと思います！ 久しぶりの運動や慣れない動きをしたあとに、誰しも一度は経験したことのある【筋肉痛】 しかし、筋肉痛が起こるメカニズムを知っている人は少ない […]
2025年2月21日
今回はぎっくり腰についてお話ししたいと思います！ ぎっくり腰とは正式に「急性腰痛」と呼ばれ、突然起こるので「魔女の一撃」とも言われています。 よく「重いものを持った拍子に腰が痛くて動けなくなっ […]
2025年2月20日
ビタミンと聞いて思い浮かぶものは・・・・・ AやBやCやDと言った言葉は聞いたことあると思います。 しかし最近はビタミンPと呼ばれているミネラルが注目を集めているのはご存知でしょうか？ &nb […]
